韓式泡菜炒飯
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
韓式泡菜炒飯
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
食材
基本材料
- 🍚 兩碗飯
- 一杯泡菜（切碎）
- 一大匙醬油
- 一小匙香油
- 🥚 兩顆蛋
- 🧅 兩大匙切碎青蔥
步驟
1
將平底鍋以中火加熱，倒入香油和少許切碎的青蔥略炒，釋放出香氣。
2
放入泡菜，翻炒 3~5 分鐘以增強風味。
3
放入米飯，翻炒均勻，用醬油調整味道。
4
將炒飯盛盤，放上煎蛋，即完成。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 10g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
使用新鮮泡菜能讓口感和風味更加鮮明。為了孩子考量，可選擇較不辣的泡菜。剩餘的炒飯可以放入冰箱保存，使用微波爐加熱後食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。