
韓式辣味泡菜蛋餅
成本 $7, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份量
- $7
韓式辣味泡菜蛋餅
成本 $7, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份量
- $7
食材
主材料
- 🥚 雞蛋5顆
- 🥬 切碎的泡菜1杯
- 🧅 切碎的洋蔥1/2杯
調味料
- 🧄 切碎的大蒜1小匙
- 🧂 醬油1大匙
- 香油1小匙
步驟
1
將雞蛋打入大碗中,加入鹽並充分攪拌均勻。
2
在平底鍋中加入切碎的大蒜和香油,加熱後放入泡菜和切碎的洋蔥炒香。
3
將炒好的食材加入蛋液中攪拌均勻。
4
在平底鍋中倒入少量油,將混合物全部倒入,以小火煎熟。
5
完全熟透後,取出蛋餅切成喜歡的大小裝盤即可。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 15g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
若想降低泡菜的辣度,可適量加入一些糖調整。若不想用平底鍋,也可選擇烤箱,建議180度烘烤約15分鐘。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。