韓式雞肉蔬菜炒
成本 $12.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $12.5
韓式雞肉蔬菜炒
成本 $12.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $12.5
食材
肉類
- 🍗 雞胸肉 200g
蔬菜
- 🥕 紅蘿蔔 1根（切絲）
- 🧅 洋蔥 1個（切丁）
- 甜椒 1個（切絲）
調味料
- 🧄 蒜末 1大匙
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒粉
步驟
1
將雞肉切成均勻薄片，並用鹽和胡椒粉調味。
2
在平底鍋中加油，炒雞肉至中火煮熟。
3
加入紅蘿蔔、洋蔥和甜椒，一起翻炒。
4
加入蒜末，快速翻炒至香氣溢出，即完成。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 25g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
可依個人喜好或季節選用其他蔬菜。雞肉可以換成火雞肉。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。