韓式草莓牛奶
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
韓式草莓牛奶
成本 $5, 保存 $3
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- $5
食材
乳製品
- 🥛 牛奶 1 杯
水果
- 🍓 草莓 5〜6 顆（去蒂）
甜味劑
- 🧂 糖 2 小匙
步驟
1
將草莓洗淨，去蒂並切成小塊。
2
將切好的草莓放入碗中，加入糖，用叉子輕輕壓碎。
3
加入牛奶，充分攪拌均勻。
4
倒入玻璃杯中，輕輕攪拌後完成。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 6g蛋白質
- 18g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小提示
根據草莓的甜度調整糖的用量。使用低脂牛奶可降低卡路里含量。為了美觀，可以在上面裝飾草莓切片。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。