
韓式煎餅風格鬆餅
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 4 份量
- $4
韓式煎餅風格鬆餅
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 4 份量
- $4
食材
主要食材
- 1杯麵粉
- 🍬 2大匙糖
- 🥛 3/4杯牛奶
- 🥚 1顆蛋
- 🍯 2大匙蜂蜜
- 1小匙肉桂粉
步驟
1
將麵粉、糖和肉桂粉混合在大碗中。
2
在另一碗中混合蛋、牛奶和蜂蜜。
3
慢慢倒入液體食材進入乾性食材並混合。
4
在熱鍋上刷少許油,用湯匙舀起麵糊倒成鬆餅形狀。
5
當一面煎熟並出現氣泡後翻面,煎另一面。
6
在完成的鬆餅上撒上一點蜂蜜。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 4g蛋白質
- 22g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
可以用豆奶代替牛奶,打造純素版本。如果麵糊太稀,可以加入適量麵粉調整。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。