韓國風蔬菜拌飯碗
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
韓國風蔬菜拌飯碗
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
食材
主食材
- 🍚 白飯 2杯分
- 🥕 胡蘿蔔 半根（切絲）
- 櫛瓜 半根（切薄片）
- 🍃 菠菜 100克（已燙熟）
調味料
- 韓國辣椒醬 半大匙
- 芝麻油 2小匙
- 🍯 蜂蜜 1小匙
步驟
1
將蔬菜（胡蘿蔔、櫛瓜、菠菜）提前準備並分別稍微炒一下。
2
在碗中混合韓國辣椒醬、芝麻油和蜂蜜，製作一份簡單的甜味醬汁。
3
將炒好的蔬菜放在白飯上，最後淋上醬汁。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 4g蛋白質
- 32g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
如果沒有韓國辣椒醬，可以使用番茄醬加少量辣椒代替。蔬菜可以使用冰箱裡剩下的任何種類。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。