
催乳餅乾
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 36 份量
- $10
催乳餅乾
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 36 份量
- $10
食材
濕性材料
- 2湯匙亞麻籽粉
- 💧 1/4杯水
- 🧈 1杯軟化的奶油
- 🍚 1杯白砂糖
- 🟫 1/2杯紅糖
- 🥚 3個蛋黃
- 1 1/2茶匙純香草精
乾性材料
- 🌾 2杯多用途麵粉
- 1/4杯啤酒酵母
- 1湯匙小麥胚芽
- 1茶匙泡打粉
- 🧂 1/2茶匙鹽
- 1/2茶匙塔塔粉
- 🌾 2 1/2杯傳統燕麥片
- 🍫 1杯巧克力豆
步驟
1
收集所有材料。將烤箱預熱至350°F(175°C)。
2
在一個小碗中將亞麻籽粉與水混合,靜置5分鐘。
3
在一個大碗中將奶油、白砂糖和紅糖一起攪拌至奶油狀。加入蛋黃和香草精;攪拌均勻。然後拌入亞麻籽混合物。
4
在另一個碗中混合麵粉、啤酒酵母、小麥胚芽、泡打粉、鹽和塔塔粉。
5
將乾性材料加入濕性材料中,攪拌至剛剛混合均勻。然後摺入燕麥片和巧克力豆。
6
將麵團揉成核桃大小的球狀,並放在烤盤上間隔2英寸。
7
在預熱的烤箱中烘烤至邊緣呈金黃色,約10到12分鐘。讓餅乾在烤盤上冷卻1分鐘,然後移到網架上完全冷卻。
8
冷卻後即可享用!
營養成分
每份🔥
158
卡路里
- 2g蛋白質
- 21g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
不要跳過啤酒酵母、小麥胚芽或亞麻籽粉,它們有助於增加乳汁分泌。將餅乾存放在密封容器中以保持新鮮。您可以將巧克力豆替換為葡萄乾或蔓越莓,以獲得更健康的选择。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。