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羊肉Börek

成本 $20, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 8 份量
  • $20

食材

  • 餡料

    • 2湯匙橄欖油
    • 🧅 1個大洋蔥,切丁
    • 🧂 2茶匙鹽
    • 2磅絞羊肉
    • 🧄 4瓣大蒜,切碎
    • 2湯匙醋栗
    • 3湯匙烤松子
    • 2茶匙孜然粉
    • 1茶匙香菜粉
    • 1茶匙肉桂粉
    • 1茶匙辣椒粉
    • 1茶匙新鮮現磨黑胡椒
    • ½茶匙辣椒粉
    • ¼茶匙多香果粉
    • 1½杯番茄醬
    • ¼杯水
  • 蛋液

    • 🥚 1個大雞蛋
    • 3湯匙全脂原味希臘酸奶
    • 2湯匙水
    • 🧈 2湯匙融化的黃油
  • 酥皮層

    • 12張冷凍酥皮,解凍
    • 2茶匙芝麻
  • 酸奶醬

    • ½杯原味希臘酸奶
    • 2湯匙非常細切的薄荷葉
    • 🍋 1茶匙檸檬汁
    • 🧄 1瓣大蒜,壓碎
    • 1茶匙水
    • 🧂 適量的鹽
    • 1小撮辣椒粉

步驟

1

在中高火加熱平底鍋中的橄欖油。加入洋蔥、鹽和羊肉。將羊肉弄成小塊。偶爾攪拌,煮至大部分液體蒸發,約8分鐘。加入大蒜、醋栗、松子、孜然、香菜、肉桂、辣椒粉、黑胡椒、辣椒粉和多香果。煮並攪拌1分鐘。

2

將番茄醬倒入羊肉混合物中。加水,攪拌,並把火力降至中火。煮至羊肉混合物變乾,攪動時看不到鍋底的液體,需要20到30分鐘。關火,完全冷卻後再使用。

3

在碗中混合雞蛋、酸奶、水和黃油。充分攪拌製成蛋液。

4

將烤箱預熱至400°F(200°C)。用黃油塗抹一個圓形烤盤或烤盤。

5

在工作台上放2張酥皮。剩下的酥皮用濕毛巾蓋住。輕輕地在上面刷一些蛋液。一次一張疊加上2張更多的酥皮,每張上刷更多蛋液。

6

將三分之一的羊肉餡沿著酥皮的一個寬邊排列。從有餡料的一側捲起酥皮,放在烤盤邊緣。再刷上更多蛋液。

7

用剩餘的酥皮、大多數蛋液和餡料塑造並填滿2個卷。將這些卷包裹在第一個卷周圍和內部,填滿烤盤,並刷上蛋液。撒上芝麻。

8

在預熱的烤箱中烘烤至金黃酥脆,需35到40分鐘。冷卻15分鐘。

9

將酸奶、薄荷、檸檬汁和大蒜混合製作酸奶醬。加入足夠的水達到所需的蘸醬濃度。用鹽和辣椒粉調味。

10

將Börek切成楔形,搭配酸奶醬食用。

營養成分

每份

🔥

449

卡路里

  • 25g
    蛋白質
  • 24g
    碳水化合物
  • 28g
    脂肪

💡 小提示

確保用濕毛巾覆蓋酥皮片,防止它們變乾。讓羊肉餡完全冷卻,以免使酥皮變得潮濕。使用全脂酸奶製作更濃郁的酸奶醬。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。