
羊肉漢堡
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $12
羊肉漢堡
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $12
食材
主要材料
- 1磅絞羊肉
- 1湯匙蒜粉
- 1枝(4英寸)迷迭香,切碎
- 4枝百里香,切碎
- 🧂 1小撮鹽
- 1小撮新鮮黑胡椒碎
漢堡配料
- 3湯匙美乃滋
- 1湯匙第戎芥末醬
- 🍅 4片厚切番茄
- 1杯幼嫩混合沙拉菜
步驟
1
預熱戶外烤爐至中火並輕輕塗油於烤架上。
2
在大碗中將絞羊肉、蒜粉、迷迭香、百里香、鹽和胡椒混合均勻,直到完全融合。
3
將混合物塑成4個漢堡餅。
4
將漢堡餅放在預熱的烤架上,每面烤約5分鐘,直至堅實且中心略帶粉紅色。或者,根據喜好調整熟度。在組裝配料時讓漢堡餅靜置。
5
在小碗中將美乃滋和芥末醬混合在一起。
6
在每個漢堡包底部塗抹1湯匙第戎-美乃滋,然後放上一片羊肉漢堡餅、一片番茄和一些生菜。最後用頂部漢堡包夾起來即可享用。
營養成分
每份🔥
580
卡路里
- 35g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 33g脂肪
💡 小提示
在烤之前冷藏漢堡餅,幫助它們保持形狀。使用肉類溫度計確保漢堡餅達到安全的內部溫度。搭配烤蔬菜或清爽沙拉作為配菜,以獲得均衡的餐點。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。