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羊肉餅

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 18 份量
  • $15

食材

  • 肉類

    • 🐑 1磅絞羊肉
  • 蔬菜

    • 5個青辣椒,切丁
    • 🧅 3個洋蔥,去皮並切碎
  • 調味料和醬料

    • 1湯匙濃色醬油
    • 1湯匙伍斯特沙司
  • 香料和調味品

    • 2湯匙薑泥
    • 🧄 2湯匙蒜泥
    • 🧂 ½茶匙白胡椒粉
    • ½茶匙肉桂粉
    • ½茶匙小豆蔻粉
    • ½茶匙丁香粉
  • 香草

    • 2湯匙切碎的新鮮香菜
  • 面點

    • 1(17.5盎司)包冷凍酥皮,解凍
  • 其他

    • 🥚 1個雞蛋,打散

步驟

1

將絞羊肉、洋蔥、辣椒、醬油和伍斯特沙司放入大鍋中。用薑泥、蒜泥、白胡椒、肉桂、小豆蔻和丁香調味。用中火煮至肉變褐色且洋蔥變軟,約15分鐘。拌入香菜,蓋上蓋子放在一旁備用。

2

將烤箱預熱至375°F(190°C)。在撒了麵粉的表面上鋪開酥皮。將每張切成9個正方形,擀成1/4英寸厚。在每個正方形的中心放1.5湯匙的肉餡。在邊緣刷上水,折成三角形並壓緊封口。將餅放在鋪有錫紙的烤盤上,每個之間留出1英寸的間隙,並輕輕在表面刷上打散的雞蛋。

3

在預熱的烤箱中烘烤12到15分鐘,或直至呈金黃色。趁熱食用以獲得最佳風味。

營養成分

每份

🔥

222

卡路里

  • 7g
    蛋白質
  • 16g
    碳水化合物
  • 14g
    脂肪

💡 小提示

不要過度填滿餅以免烘烤時爆裂。想要更辣的口感,可以使用更辣的辣椒。在擀開之前徹底解凍酥皮。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。