馬鈴薯拉普蘭迪亞沙拉
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $4
馬鈴薯拉普蘭迪亞沙拉
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $4
食材
沙拉基材
- 🥔 馬鈴薯 4個（煮熟切丁）
- 🧅 洋蔥 1個（切碎）
- 🥒 黃瓜 1/2條（切片）
- 蒔蘿 2小匙（切碎）
調味醬
- 酸奶油 100g
- 芥末 1大匙
- 醋 1大匙
- 🧂 鹽 適量
- 胡椒 適量
步驟
1
將煮熟的馬鈴薯、洋蔥和黃瓜放入碗中。
2
在另一個碗中，混合酸奶油、芥末、醋、鹽和胡椒製作調味醬。
3
加入調味醬到沙拉基材中，攪拌均勻。
4
最後撒上切碎的蒔蘿。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 4g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
放入冰箱冷卻後食用，味道更佳。不需要使用火，非常適合夏季的簡單食譜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。