將烤箱預熱至350°F（175°C）。

在一大鍋輕微加鹽的水中煮沸。加入義大利千層麵條，煮至軟硬適中，約8到10分鐘；瀝乾水分。

在一個2夸脫的不粘鍋中放入冷凍菠菜和1/2杯水，煮沸。將火調至中高溫，蓋上鍋蓋，偶爾攪拌，直到菠菜變軟，約6到7分鐘。瀝乾並擠出多餘的水分。

在中碗中混合雞肉和1罐義大利白醬，直至充分混合。

在另一個中碗中混合乳清乾酪和菠菜，直至充分混合。

在9x13英寸的烤盤中鋪一層義大利千層麵條，邊緣重疊。將雞肉白醬混合物倒在面上並均勻鋪開。撒上1杯馬蘇里拉奶酪。再鋪上一層面。將菠菜混合物均勻鋪在面上。倒入一半剩餘的白醬並均勻鋪開。撒上1杯馬蘇里拉奶酪。最後鋪上面層，並用剩餘的半罐白醬和2杯馬蘇里拉奶酪覆蓋。用鹽和胡椒調味。