將芥花油、白砂糖、水、香醋和拉麵調味包在碗中攪拌均勻，直至完全混合溶解。

在一個大沙拉碗中混合壓碎的拉麵、西蘭花涼拌沙拉混合物和切好的青蔥。

將調味醬汁倒入大沙拉碗中，拌勻。讓沙拉靜置30分鐘到4小時，視乎想要的拉麵口感而定。