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懶人餃子

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 12 份量
  • $15

食材

  • 義大利麵

    • 🍝 9片未煮過的千層麵條
  • 馬鈴薯

    • 🥔 4個大烤馬鈴薯,去皮並切成1英寸的塊狀
  • 乳製品

    • 🥛 ½杯牛奶
    • 🧈 1湯匙奶油
    • 🧀 1杯切碎的切達起司
    • 2杯乾白軟乾酪
  • 調味料

    • 🧂 1茶匙洋蔥鹽,或依口味調整
    • 🧂 依口味添加鹽和黑胡椒
  • 蛋白質

    • 🥓 1磅培根
    • 🥚 1顆蛋
  • 蔬菜

    • 🧅 1個洋蔥,切碎

步驟

1

在一個大鍋中加入輕微加鹽的水。將水煮沸後,每次加入3到4片千層麵條,煮約10分鐘直到有嚼勁。瀝乾水分並將其平鋪在蠟紙或錫箔上。

2

將烤箱預熱至350°F(175°C)。塗抹一層9x11英寸的烤盤。

3

將馬鈴薯放入大鍋中,加水覆蓋並用高溫煮沸。降低溫度,蓋上鍋蓋並燜煮至變軟(約20分鐘)。將馬鈴薯搗碎並加入牛奶、奶油、洋蔥鹽、鹽和胡椒粉。拌入切達起司並放置冷卻。

4

在一個大煎鍋中,用中高溫加熱烹煮培根約10分鐘直到酥脆。將切碎的洋蔥加入培根油中,再煮8分鐘直到透明。將培根弄成小塊並與洋蔥放在一起備用。

5

在碗中混合白軟乾酪、蛋和洋蔥鹽。

6

將3片千層麵條鋪在準備好的烤盤上,均勻地塗上白軟乾酪混合物。重複鋪上千層麵條和馬鈴薯混合物。最後一層千層麵條上面鋪上培根和洋蔥混合物。

7

用鋁箔紙覆蓋烤盤,烘烤30分鐘直到起司融化且熱透。靜置10分鐘後再食用。

營養成分

每份

🔥

271

卡路里

  • 17g
    蛋白質
  • 28g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

使用預先切碎的起司以節省時間。如果想減少脂肪,可以用火雞培根代替普通培根。這道菜可以很好地冷凍保存——分裝冷凍以便於日後快速用餐。添加更多蔬菜如菠菜以增加營養。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。