
檸檬蒜香蝦配義大利麵
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 份量
- $20
檸檬蒜香蝦配義大利麵
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 份量
- $20
食材
鹽水
- 🧂 ¾ 杯粗鹽
- 💧 1 加侖冷水
主要食材
- 🦐 2 磅去殼去腸的大蝦(每磅21到30隻)
- 1(16盎司)包天使麵
- 🧈 ¼ 杯無鹽奶油
- ¼ 杯橄欖油
- 🧄 3 湯匙切碎的大蒜
- 🍷 ⅓ 杯白酒
- 🍋 ¼ 杯檸檬汁
- ½ 茶匙碎紅辣椒片
- 🌿 ½ 杯新鮮香菜
- 🍋 1 湯匙磨碎的檸檬皮
- 1 茶匙現磨黑胡椒
步驟
1
在大型鍋中溶解鹽於1加侖水中;加入大蝦。在冰箱中醃製2至4小時。瀝乾並用紙巾將蝦拍乾。
2
將一大鍋輕微加鹽的水煮沸。將天使麵放入沸水中烹煮,偶爾攪拌,直至咬起來有嚼勁但仍柔軟,約4到5分鐘。在水槽中的濾器裡徹底瀝乾水分。
3
同時,在大型平底鍋中以中小火融化奶油和橄欖油。拌入大蒜;煮至變軟,約3到4分鐘。加入大蝦、白酒、檸檬汁和紅辣椒片;煮至大蝦不再透明,約6分鐘。
4
拌入香菜、檸檬皮和黑胡椒;與天使麵混合。
營養成分
每份🔥
502
卡路里
- 33g蛋白質
- 45g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
醃製大蝦可提升其風味和質感。避免過度烹煮大蝦;應該變粉紅且不透明但仍保持嫩滑。天使麵烹煮迅速;務必監控以免過度烹煮。非酒精版本可用雞湯代替白酒。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。