檸檬白豆鷹嘴豆泥

Name: 檸檬白豆鷹嘴豆泥
Total time: 10 min
Yield: 6 份量
Ingredients: 1（15盎司）罐裝大北方豆，沖洗並瀝乾; ½杯低脂酸奶油; 🍋 2湯匙檸檬汁; 1湯匙橄欖油; ½茶匙孜然粉; 🧂 ½茶匙鹽; ¼茶匙現磨黑胡椒

成本 $4, 保存 $6

來源: Recommended by CookPal

成本 $4, 保存 $6

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食材

將豆類、酸奶油、檸檬汁、橄欖油、孜然、鹽和胡椒放入食物處理機的碗中。

在食物處理機中攪拌混合物直至光滑。

每份

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119

卡路里

💡 小提示

搭配皮塔餅、生蔬菜或作為捲餅中的塗抹醬食用。為了更多風味，可以考慮加入大蒜或香菜、歐芹等新鮮香草。這款蘸醬可以在密封容器中冷藏保存2-3天。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。