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扁豆辣醬胡蘿蔔熱狗

成本 $12, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 份量
  • $12

食材

  • 香料和調味料

    • 1 1/2 茶匙辣椒粉
    • 1 茶匙紅椒粉
    • 1/2 茶匙孜然
    • 1/2 茶匙蒜粉
    • 1/2 茶匙黑胡椒
    • 1/4 茶匙鹽
  • 蔬菜

    • 🧅 1 杯洋蔥,分開使用
    • 8 根大胡蘿蔔
  • 乳製品

    • 4 盎司切達乾酪,磨碎(約 1 杯)
  • 罐裝食品

    • 1 罐(15 盎司)扁豆
    • 1 罐(15 盎司)番茄醬
  • 調味料

    • 1 湯匙蘋果醋
    • 8 滴液態煙熏香精
  • 其他食材

    • 1 湯匙植物油
    • 1 湯匙紅糖
    • 1/2 杯壓實紅糖
    • 4 杯水
    • 2 杯醬油

步驟

1

保留 1/2 杯洋蔥供上桌時用。在中型鍋中加熱油,用中高火加熱。加入剩餘的洋蔥;煮至透明,約 4 分鐘。

2

加入辣椒粉、紅椒粉、孜然、蒜粉、胡椒和鹽。不斷攪拌,煮 1 分鐘。

3

加入扁豆、番茄醬、醋和紅糖。煮沸後轉小火。不蓋蓋子慢煮 15 分鐘並保持溫熱。

4

將胡蘿蔔修剪至約 7 英寸。在大型鍋中混合紅糖、水、醬油和液態煙熏香精。

5

加入胡蘿蔔並用額外的水覆蓋。用高火煮沸,然後轉中低火。蓋上蓋子慢煮直至胡蘿蔔變軟,約 10 至 15 分鐘。保持溫熱並瀝乾水分。

6

將煮熟的胡蘿蔔放入麵包中。放上辣醬、奶酪和保留的洋蔥。可選添加芥末。

營養成分

每份

🔥

355

卡路里

  • 16g
    蛋白質
  • 54g
    碳水化合物
  • 9g
    脂肪

💡 小提示

如需純素選擇,可用純素奶酪代替切達乾酪。將胡蘿蔔均勻修剪以放入熱狗麵包中,提升呈現效果。您可以提前準備扁豆辣醬,並在上桌前重新加熱。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。