生菜與起司沙拉
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $4
生菜與起司沙拉
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $4
食材
主要食材
- 🥬 5片生菜葉（清洗後準備）
- 🧀 50公克起司（切碎）
次要食材
- 🌭 1根香腸（切碎並煮熟）
- 🥚 1個煮熟的雞蛋（切薄片）
步驟
1
將生菜清洗乾淨稍微冷卻後放入碗中。
2
將香腸以中火煮熟後切塊。
3
把煮熟的雞蛋切成薄片，放在生菜上方。
4
加入起司和香腸，輕輕混合均勻。
營養成分
每份🔥
280
卡路里
- 18g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
可以用菠菜代替生菜，攝取更多鐵元素。可添加沙拉醬根據個人口味進行調整。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。