萵苣湯
成本 $3, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3
萵苣湯
成本 $3, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3
食材
蔬菜
- 🥬 萵苣 150克（切成大塊）
調味料
- 🧂 鹽 1/4小匙
- 🥢 醬油 1小匙
- 麻油 1小匙
湯底
- 💧 水 500毫升
- 🍗 雞湯粉 1小匙
步驟
1
鍋子加入水，放入雞湯粉並以中火加熱。
2
滾沸後加入萵苣，煮1～2分鐘後取出。
3
加入鹽、醬油及麻油輕輕攪拌，即完成。
營養成分
每份🔥
60
卡路里
- 2g蛋白質
- 4g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小提示
除了萵苣，也可加入菠菜或蔥來增添風味。適合用來處理冰箱裡剩下的蔬菜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。