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Lew's著名的龍蝦派

Lew's著名的龍蝦派

成本 $30, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 80 分鐘
  • 6 份量
  • $30

食材

  • 海鮮

    • 1(3盎司)包乾蟹煮料
    • 🦞 5隻小龍蝦尾
  • 麵皮與糕點

    • 1(15盎司)包雙層現成派皮
  • 乳製品

    • 🧈 5湯匙奶油
    • 🥛 3/4杯牛奶
  • 蔬菜

    • 🧅 1/2杯切丁洋蔥
    • 1/2杯切丁芹菜
    • 1 1/2杯解凍混合蔬菜
    • 🥔 1/2杯切丁馬鈴薯
  • 調味料

    • 1茶匙海鮮調味料,如Old Bay™
    • 1/2茶匙蒜粉
    • 1/4茶匙新鮮現磨黑胡椒
  • 主食類

    • 1/3杯多用途麵粉
    • 1 1/2杯雞湯

步驟

1

將烤箱預熱至425華氏度(220攝氏度)。

2

在大型平底鍋中將水和蟹煮料煮沸。

3

放入龍蝦尾煮至變紅且肉質不透明,約需5到8分鐘。瀝乾並冷卻龍蝦尾,去殼後將龍蝦肉切丁,轉移到碗中。

4

將一張派皮放入9英寸的派盤底部,備用。

5

在平底鍋中以中火加熱奶油。將洋蔥和芹菜在奶油中煮至軟嫩,約需5到8分鐘。將麵粉攪入洋蔥和芹菜混合物中直至均勻裹上。

6

將雞湯和牛奶混合於碗中,慢慢倒入洋蔥、芹菜和麵粉混合物中直至濃稠。加入海鮮調味料、蒜粉和黑胡椒拌入濃稠醬汁中。

7

將解凍的蔬菜、切丁馬鈴薯和煮好的龍蝦肉混入醬汁中,小火燉煮至馬鈴薯變軟,約需8分鐘。

8

將龍蝦餡料倒入準備好的派皮中。

9

蓋上剩餘的派皮並將邊緣壓緊封合,用鋒利的刀在派皮頂部劃一個X形切口以便烘烤時蒸汽逸出。

10

將派放入預熱的烤箱中烘烤至派皮呈金黃色,約需40到45分鐘。

11

從烤箱取出,靜置10到15分鐘以讓醬汁更加濃稠。

營養成分

每份

🔥

587

卡路里

  • 26g
    蛋白質
  • 47g
    碳水化合物
  • 33g
    脂肪

💡 提前混合乾調味料以節省烹飪時間。可以使用預煮龍蝦肉來減少準備時間。讓派冷卻至少10分鐘再切片,確保切面整齊。