
獅子頭肉丸
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份量
- $15
獅子頭肉丸
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份量
- $15
食材
基礎食材
- 💧 1 ½ 杯沸水
- 1 盎司乾香菇
- 1(8盎司)盒硬豆腐,切成小塊
- ¼ 杯切碎的罐裝荸薺
- 🐖 1 磅肥豬絞肉(至少20%脂肪)
- ¼ 杯細切蔥(只取白色和淺綠部分)
- 🧄 4 瓣大蒜,細切
- 1 ½ 茶匙細磨去皮新鮮薑
- 2 湯匙紹興酒或雪利酒
- 🧂 1 湯匙醬油
- 1 湯匙紅糖
- 🥚 1 個大蛋
- 🧂 2 茶匙粗鹽
- ¼ 茶匙卡宴辣椒粉
- 1 ½ 茶匙玉米澱粉
烹飪液體
- 1 小顆天津白菜
- 🍲 2 杯雞湯
- 🧂 2 湯匙醬油
- 2 湯匙雪利酒或米酒
- 1 湯匙紅糖
- 1 ½ 茶匙玉米澱粉
- ½ 茶匙芝麻油,或依口味調整
- ¼ 杯切片蔥花
- 2 湯匙辣油
步驟
1
將沸水倒在香菇上,靜置約1小時至柔軟可切片。
2
將豆腐、荸薺與豬絞肉、蔥、蒜、薑、米酒、醬油、紅糖、蛋、鹽、卡宴辣椒粉和玉米澱粉混合。徹底攪拌均勻,覆蓋並冷藏至少1小時。
3
用濕手將混合物捏成6個大肉丸。
4
預熱烤箱至高溫炙烤模式,並將烤盤鋪上錫箔紙。炙烤肉丸直至表面呈金黃色,約8到10分鐘。
5
將天津白菜切片,保留葉子。將白菜和香菇放入湯鍋中,然後將肉丸嵌入白菜內。
6
準備湯汁,將泡發香菇的水、雞湯、醬油、雪利酒、芝麻油、紅糖和玉米澱粉攪拌均勻後倒入肉丸和白菜上。以中小火加蓋煮20分鐘。
7
打開鍋蓋,提高火力,將肉丸刷上湯汁直至湯汁收干且肉丸完全熟透,約10分鐘。
8
將肉丸和白菜盛入碗中,撒上蔥花和辣油即可享用。
營養成分
每份🔥
365
卡路里
- 27g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 24g脂肪
💡 小提示
使用肥豬肉可以保持肉丸的多汁和嫩滑。冷藏混合物有助於味道融合,並使肉丸更加堅實,便於處理。如果沒有乾香菇,可以用其他乾蘑菇代替。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。