收集所有食材。

將烤箱預熱至350°F（175°C），並在一個2夸脫的烤盤上輕塗一層防粘噴霧。

在一大鍋沸水中加入少許鹽，將花椰菜煮1分鐘；瀝乾後用冷水沖洗，再瀝乾並放置一旁。

在一個大煎鍋中以中火煮培根直至酥脆。用漏勺將培根取出放在鋪了紙巾的盤子上，待冷卻後弄碎。

將洋蔥加入煎鍋中的培根油裡；以中火煮約5分鐘或直至變軟。

在一個大碗中，混合濃縮湯、酸奶油、蒜粉、鹽和黑胡椒。

加入花椰菜、培根和煮熟的洋蔥到混合物中；拌勻。混入切達乾酪絲。

將混合物轉移到準備好的烤盤中。

在一個小碗中，混合壓碎的餅乾和融化的奶油。將麵包屑混合物撒在焗烤上。

烘烤45分鐘或直至冒泡且呈金黃色。