
低卡路里香草生日蛋糕
成本 $12, 保存 $18
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 份量
- $12
低卡路里香草生日蛋糕
成本 $12, 保存 $18
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 份量
- $12
食材
乾性食材
- 1杯中筋麵粉
- 1茶匙泡打粉
- 🧂 1/4茶匙鹽
- 1/2杯代糖
濕性食材
- 🍎 1/3杯無糖蘋果醬
- 🥛 1/2杯低脂牛奶
- 1茶匙香草精
- 🥚 2顆蛋白(大型)
奶油霜
- 1/2杯低脂鞭打奶油
- 1茶匙香草精
步驟
1
預熱烤箱至350°F(175°C),在8英寸圓形蛋糕模上抹油並撒上麵粉。
2
在攪拌碗中,將麵粉、泡打粉、鹽和代糖攪拌均勻。
3
在另一個碗中,將蘋果醬、牛奶、香草精和蛋白混合均勻。
4
將濕性食材逐漸加入乾性食材中,混合至順滑。
5
將麵糊倒入準備好的蛋糕模中,抹平表面。
6
烘烤25-30分鐘,或直到插入中心的牙籤乾淨取出。
7
蛋糕完全冷卻後,用混合香草精的低脂鞭打奶油進行裝飾。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 3g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
使用代糖來降低熱量,仍能保留甜味。加入天然食品色素,裝飾奶油霜又不增加額外熱量。選擇無糖蘋果醬作為奶油的替代品,保持低脂。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。