
低碳 Keto 起司塔可殼
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $5
低碳 Keto 起司塔可殼
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食材
起司
- 🧀 2杯切碎的切達起司
步驟
1
將烤箱預熱至華氏400度(攝氏200度)。在兩個烤盤上鋪上烘焙紙或矽膠墊。
2
用鋁箔紙包裹木勺的把手。將其平衡在兩個高罐子之間。
3
將切達起司均勻地鋪在準備好的烤盤上,分成四個直徑6英寸的圓圈,彼此間隔2英寸。
4
放入預熱好的烤箱中烘烤,直到起司融化並呈現輕微的金黃色,約6到8分鐘。冷卻2到3分鐘。
5
用抹刀將起司從烤盤上取下,並將其懸掛在包好鋁箔的木勺把手上,形成塔可殼的形狀。冷卻直至定型,約10分鐘。
營養成分
每份🔥
228
卡路里
- 14g蛋白質
- 1g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小提示
確保起司圓圈均勻鋪開以進行一致的烹飪。烘烤時注意觀察起司,防止過度焦黃。使用不沾鍋的抹刀更容易移動融化的起司。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。