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低碳 Keto 起司塔可殼

成本 $5, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 份量
  • $5

食材

  • 起司

    • 🧀 2杯切碎的切達起司

步驟

1

將烤箱預熱至華氏400度(攝氏200度)。在兩個烤盤上鋪上烘焙紙或矽膠墊。

2

用鋁箔紙包裹木勺的把手。將其平衡在兩個高罐子之間。

3

將切達起司均勻地鋪在準備好的烤盤上,分成四個直徑6英寸的圓圈,彼此間隔2英寸。

4

放入預熱好的烤箱中烘烤,直到起司融化並呈現輕微的金黃色,約6到8分鐘。冷卻2到3分鐘。

5

用抹刀將起司從烤盤上取下,並將其懸掛在包好鋁箔的木勺把手上,形成塔可殼的形狀。冷卻直至定型,約10分鐘。

營養成分

每份

🔥

228

卡路里

  • 14g
    蛋白質
  • 1g
    碳水化合物
  • 19g
    脂肪

💡 小提示

確保起司圓圈均勻鋪開以進行一致的烹飪。烘烤時注意觀察起司,防止過度焦黃。使用不沾鍋的抹刀更容易移動融化的起司。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。