低脂香甜辣味雞肉沙拉
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $8
低脂香甜辣味雞肉沙拉
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $8
食材
沙拉
- 🍗 200克雞胸肉（煮熟後撕碎）
- 🥬 2杯萵苣（撕成小塊）
- 🍅 10顆櫻桃番茄（對半切開）
- 1湯匙辣椒醬
- 🍯 1茶匙蜂蜜
- 1湯匙橄欖油
- 1湯匙醋
- 🧂 少許鹽
步驟
1
將煮熟的雞胸肉撕成薄片備用。
2
混合辣椒醬、蜂蜜、橄欖油、醋和鹽，製成調料。
3
將萵苣和櫻桃番茄放入碗中，雞胸肉放在上方。
4
將調料均勻地澆在沙拉上，並混合均勻。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 25g蛋白質
- 9g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
可以用菠菜或羽衣甘藍代替萵苣。如果想要更辣的口感，可以加紅辣椒粉。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。