
馬卡龍
成本 $4.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 27 Min
- 12 份量
- $4.5
馬卡龍
成本 $4.5, 保存 $5
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- 27 Min
- 12 份量
- $4.5
食材
濕性材料
- 🥚 2個大蛋白
乾性材料
- 🧂 1小撮鹽
- ½杯白砂糖
- 2杯甜ened椰絲
步驟
1
將烤箱預熱至375華氏度(190攝氏度)。輕輕塗抹一層油脂在烤盤上。
2
使用電動攪拌器在一個小玻璃、金屬或陶瓷碗中,將蛋白和鹽攪拌至形成軟峰。
3
逐次加入糖,每次1湯匙,在高速攪拌下攪打至形成硬峰;繼續攪打直至光澤。
4
將椰絲摺入蛋白混合物中。
5
將蛋白-椰絲混合物以茶匙舀到準備好的烤盤上,間隔約2英寸。
6
在預熱的烤箱中烘烤,直到邊緣呈淡金色,約12分鐘。
營養成分
每份🔥
91
卡路里
- 1g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
確保在加入糖之前將蛋白打發至軟峰,以獲得輕盈、蓬鬆的質感。將馬卡龍均勻地放在烤盤上,防止粘連並確保烘烤均勻。將剩餘的馬卡龍存放在室溫下的密封容器中。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。