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馬卡龍

成本 $4.5, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 27 Min
  • 12 份量
  • $4.5

食材

  • 濕性材料

    • 🥚 2個大蛋白
  • 乾性材料

    • 🧂 1小撮鹽
    • ½杯白砂糖
    • 2杯甜ened椰絲

步驟

1

將烤箱預熱至375華氏度(190攝氏度)。輕輕塗抹一層油脂在烤盤上。

2

使用電動攪拌器在一個小玻璃、金屬或陶瓷碗中,將蛋白和鹽攪拌至形成軟峰。

3

逐次加入糖,每次1湯匙,在高速攪拌下攪打至形成硬峰;繼續攪打直至光澤。

4

將椰絲摺入蛋白混合物中。

5

將蛋白-椰絲混合物以茶匙舀到準備好的烤盤上,間隔約2英寸。

6

在預熱的烤箱中烘烤,直到邊緣呈淡金色,約12分鐘。

營養成分

每份

🔥

91

卡路里

  • 1g
    蛋白質
  • 15g
    碳水化合物
  • 4g
    脂肪

💡 小提示

確保在加入糖之前將蛋白打發至軟峰,以獲得輕盈、蓬鬆的質感。將馬卡龍均勻地放在烤盤上,防止粘連並確保烘烤均勻。將剩餘的馬卡龍存放在室溫下的密封容器中。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。