
花生醬馬卡龍
成本 $5.5, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 18 份量
- $5.5
花生醬馬卡龍
成本 $5.5, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 18 份量
- $5.5
食材
糖和甜味劑
- 🍚 ½ 杯白砂糖
- 🍯 ½ 杯輕玉米糖漿
堅果醬
- 🥜 1 ¼ 杯花生醬
穀物和種子
- 🥣 2 ⅓ 杯玉米片
- ¼ 杯芝麻(可選)
步驟
1
在中高火的厚底鍋中,將糖和玉米糖漿煮沸,並持續煮 2 分鐘。
2
從火上移開,加入花生醬攪拌均勻。
3
混合玉米片,如果需要的話,可以加入芝麻。
4
用勺舀出放在蠟紙上,冷卻至凝固。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 5g蛋白質
- 21g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
確保充分混合,使玉米片均勻裹上醬料。使用蠟紙或矽膠烤墊以避免粘黏。考慮添加葡萄乾或巧克力豆來增添風味。將馬卡龍存放在密封容器中以保持新鮮。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。