舞茸炒蘑菇
成本 $3, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3
舞茸炒蘑菇
成本 $3, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3
食材
野菜
- 🍄 舞茸 200g
調味料
- 🧂 醬油 小匙2
- 🧈 奶油 10g
- 🧂 鹽 少許
- 黑胡椒 少許
步驟
1
將舞茸撕成適當大小。
2
在平底鍋中融化奶油，用中火炒舞茸。
3
舞茸變軟後，加入醬油、鹽和黑胡椒進行調味。
4
趁熱裝盤即完成。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 5g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
因為調味簡單，能突顯食材的鮮美。是一道適合作為便當配菜的料理。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。