預先製作的西蘭花沙拉配培根和奶酪
成本 $15, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 16 份量
- $15
預先製作的西蘭花沙拉配培根和奶酪
成本 $15, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 16 份量
- $15
食材
蔬菜
- 🥦 2束西蘭花，切成小塊狀
- 🧅 1個中等大小的洋蔥，切丁
肉類
- 🥓 1磅煮熟並弄碎的培根
乳製品
- 🧀 1（8盎司）包裝的銳切達乾酪，刨絲
調味品
- 1杯蛋黃醬
- ½杯白砂糖
- ¼杯蘋果醋
步驟
1
將西蘭花、煮熟的培根、切達乾酪和洋蔥一起放入可密封容器中混合。
2
在另一個容器中將蛋黃醬、糖和蘋果醋混合均勻。
3
將兩個容器冷藏至冷卻，30分鐘或長達1週。
4
食用前，將醬汁加入沙拉中，攪拌均勻。
營養成分
每份🔥
349
卡路里
- 15g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 28g脂肪
💡 小提示
提前準備這道沙拉，以節省派對前的工作量。為了增強風味，可以讓醬汁靜置一夜再與沙拉混合。如果想要更輕盈的選擇，可以使用低脂蛋黃醬。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。