
媽媽的番茄肉汁
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 份量
- $5
媽媽的番茄肉汁
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 份量
- $5
食材
基底食材
- ¼ 杯培根油脂
- 3 湯匙多用途麵粉
- 💧 2 杯水
- 🍅 ½(6 盎司)罐裝番茄醬
- 🧂 適量鹽
- 適量黑胡椒粉
步驟
1
在中高溫的平底鍋中加熱培根油脂。
2
將麵粉攪入培根油脂中,持續攪拌直至輕微變棕。
3
慢慢倒入水至麵粉混合物中,同時攪拌。
4
加入番茄醬並攪拌,煮至開始變稠。
5
將火調低,慢煮至濃稠,約 5 分鐘。用鹽和胡椒調味。
營養成分
每份🔥
86
卡路里
- 1g蛋白質
- 4g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
將這道肉汁淋在熱的酪乳餅乾上,作為經典的南方早餐。為了讓它適合素食者,可以用奶油或植物油代替培根油脂。如果肉汁變得過於濃稠,可以通過添加更多水來調整濃度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。