
楓糖蒜香醃豬里脊
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 份量
- $15
楓糖蒜香醃豬里脊
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 份量
- $15
食材
醃料
- 2湯匙第戎芥末醬
- 🌾 1茶匙芝麻油
- 🧄 3瓣大蒜,切碎
- 🧂 適量新鮮研磨黑胡椒
- 🍁 1杯楓糖漿
肉類
- 🍖 1½磅豬里脊肉
步驟
1
將第戎芥末醬、芝麻油、大蒜、黑胡椒和楓糖漿混合在碗中。
2
將豬里脊肉放在淺盤中,均勻塗抹醃料,覆蓋並冷藏至少8小時或隔夜。
3
將烤架預熱至中低溫。
4
將豬肉從醃料中取出,放在一旁。將剩餘的醃料轉移到小鍋中,以中低溫煮5分鐘。
5
在烤架上刷油,將豬肉放在烤架上,烤15到25分鐘,在此期間用保留的醃料塗抹表面,直至內部不再呈粉紅色。
營養成分
每份🔥
288
卡路里
- 24g蛋白質
- 37g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
為了更濃郁的味道,可以將豬肉醃製最長24小時。使用肉類溫度計確保豬肉內部溫度達到145°F(63°C),以確保安全食用。避免使用高溫烤制,以免醃料中的楓糖漿燒焦。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。