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楓糖蒜香醃豬里脊

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 480 Min
  • 6 份量
  • $15

食材

  • 醃料

    • 2湯匙第戎芥末醬
    • 🌾 1茶匙芝麻油
    • 🧄 3瓣大蒜,切碎
    • 🧂 適量新鮮研磨黑胡椒
    • 🍁 1杯楓糖漿
  • 肉類

    • 🍖 1½磅豬里脊肉

步驟

1

將第戎芥末醬、芝麻油、大蒜、黑胡椒和楓糖漿混合在碗中。

2

將豬里脊肉放在淺盤中,均勻塗抹醃料,覆蓋並冷藏至少8小時或隔夜。

3

將烤架預熱至中低溫。

4

將豬肉從醃料中取出,放在一旁。將剩餘的醃料轉移到小鍋中,以中低溫煮5分鐘。

5

在烤架上刷油,將豬肉放在烤架上,烤15到25分鐘,在此期間用保留的醃料塗抹表面,直至內部不再呈粉紅色。

營養成分

每份

🔥

288

卡路里

  • 24g
    蛋白質
  • 37g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小提示

為了更濃郁的味道,可以將豬肉醃製最長24小時。使用肉類溫度計確保豬肉內部溫度達到145°F(63°C),以確保安全食用。避免使用高溫烤制,以免醃料中的楓糖漿燒焦。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。