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楓糖烤肋排

成本 $20, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 85 Min
  • 6 份量
  • $20

食材

  • 肉類

    • 3磅小豬肋排
  • 醬料與調味料

    • ¾杯楓糖漿
    • 2湯匙緊實的紅糖
    • 🍅 2湯匙番茄醬
    • 1湯匙蘋果酒醋
    • 1湯匙伍斯特郡醬
    • 🧂 ½茶匙鹽
    • ½茶匙芥末粉

步驟

1

將肋排放入大鍋中,並用清水覆蓋。蓋上鍋蓋,用小火燉煮1小時,或直至肉質變軟嫩。瀝乾水分後,將肋排轉移到淺盤中。

2

在小醬汁鍋中,混合楓糖漿、紅糖、番茄醬、醋、伍斯特郡醬、鹽和芥末粉。加熱至低沸騰,並經常攪拌,煮5分鐘。稍微冷卻後,倒在肋排上,在冰箱中醃製2小時。

3

準備烤架以間接熱進行烹飪。將肋排從醃料中取出。將醃料倒入小鍋中,煮幾分鐘使其沸騰。

4

輕塗烤架油。烤約20分鐘,頻繁刷上已煮過的醃料,直至表面光亮。

營養成分

每份

🔥

485

卡路里

  • 24g
    蛋白質
  • 31g
    碳水化合物
  • 30g
    脂肪

💡 小提示

為取得最佳效果,讓肋排醃製更長時間以增強風味。使用烤架的間接熱以防醃料燒焦。如果你沒有烤架,可以在375°F的烤箱中完成烹飪。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。