抹茶希臘優格碗
成本 $3, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $3
抹茶希臘優格碗
成本 $3, 保存 $7
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- 5 Min
- 1 份量
- $3
食材
主要材料
- 🥣 希臘優格 100g
- 抹茶粉 1茶匙
- 🍯 蜂蜜 1茶匙
- 🌰 混合堅果 適量
配料
- 水果（例：藍莓） 適量
步驟
1
將希臘優格放入碗中，加入抹茶粉和蜂蜜並充分混合。
2
依喜好放上混合堅果及水果作為裝飾，即可享用。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 8g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
選用當季喜愛的水果。堅果可以稍微壓碎，方便食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。