抹茶拿鐵
成本 $3.5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $3.5
抹茶拿鐵
成本 $3.5, 保存 $4
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- 1 份量
- $3.5
食材
飲品材料
- 🍵 抹茶粉 2茶匙
- 🥛 牛奶 1杯
- 🧂 糖 1茶匙
- 💧 熱水 50ml
步驟
1
將抹茶粉和糖放入小碗中，加入熱水攪拌均勻。
2
將牛奶加熱（不要煮沸）。
3
將加熱好的牛奶倒入抹茶液，攪拌均勻即可完成。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 6g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
可以根據自己的喜好調整糖的用量。可以使用豆奶或杏仁奶，風味同樣極佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。