抹茶拿鐵
成本 $3, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $3
抹茶拿鐵
成本 $3, 保存 $2
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- 5 Min
- 1 份量
- $3
食材
飲品
- 🍵 抹茶粉 1小匙
- 🥛 牛奶 200ml
- 🧂 糖 1小匙
步驟
1
將抹茶粉與糖放入馬克杯中。
2
將牛奶在鍋中加熱，並用打泡器打出泡沫。
3
將加熱的牛奶倒入馬克杯中，攪拌均勻。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 8g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
抹茶粉的量可以根據喜好來調整。如果使用無糖牛奶，可以調整糖的用量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。