抹茶牛奶布丁
成本 $6, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $6
抹茶牛奶布丁
成本 $6, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $6
食材
主要食材
- 🥛 牛奶 2杯
- 🍵 抹茶粉 1大匙
- 🍯 砂糖 2大匙
- 明膠粉 5克
步驟
1
將牛奶與抹茶粉放入小鍋中，加入砂糖，用小火邊加熱邊攪拌至糖溶解。
2
明膠用熱水溶解後加入抹茶牛奶中攪拌。
3
將混合物倒入容器中，放入冰箱冷藏2小時以上至凝固。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 4g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
若想縮短冷藏時間，可使用冷凍庫。可依喜好搭配鮮奶油享用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。