
抹茶提拉米蘇
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份量
- $15
抹茶提拉米蘇
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份量
- $15
食材
基底
- 手指餅乾 10根
- 🍵 抹茶粉 2大匙
奶油
- 🧀 馬斯卡彭起司 250克
- 🥚 蛋黃 2個
- 🧂 砂糖 50克
- 🥛 鮮奶油 200毫升
裝飾
- 🍵 抹茶粉(裝飾用) 適量
步驟
1
將抹茶粉以2小匙的水溶解,製作抹茶液。
2
將蛋黃與砂糖混合,攪拌至成為奶油狀。
3
加入馬斯卡彭起司,攪拌至順滑。
4
在另一碗中將鮮奶油打至八分發,然後加入混合好的奶油中。
5
在容器底部排放手指餅乾,並將抹茶液滲透浸入。
6
將奶油堆疊在手指餅乾上作為一層,重複數次。
7
放入冰箱冷藏約3小時至凝固。
8
最後撒上抹茶粉作為裝飾。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 6g蛋白質
- 25g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小提示
若不使用抹茶粉,可以用可可粉替代,變成巧克力風味提拉米蘇。若無法買到手指餅乾,可使用市售海綿蛋糕薄片替代。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。