肉丸湯
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $8
肉丸湯
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $8
食材
主要材料
- 絞肉 300克
調味料
- 🧂 鹽 1小匙
- 胡椒 適量
- 醬油 2大匙
- 水 500毫升
步驟
1
將鹽和胡椒加入絞肉中，充分拌勻後搓成丸子。
2
在鍋中加入水，煮沸後放入丸子，以中火燉煮10分鐘。
3
加入醬油調味，再煮5分鐘即可完成。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
丸子預先冷藏可在煮時減少形狀變化。加入蔬菜可使湯品的營養更均衡。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。