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填滿肉丸的蒜香麵包滑塊

成本 $20, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 18 份量
  • $20

食材

  • 肉類

    • 1磅絞牛肉
  • 乳製品

    • 1杯切碎的芳提娜奶酪,分開使用
    • 2湯匙新鮮磨碎的帕爾馬-雷賈諾奶酪
  • 蔬菜

    • 🧅 1個黃洋蔥,切丁
    • 5瓣大蒜,切碎,分開使用
    • 2湯匙切碎的意大利香菜,另加一些用於裝飾
  • 香料和調味料

    • 2湯匙橄欖油,分開使用
    • 🧂 2茶匙粗鹽
    • 少許卡宴辣椒粉,或根據口味調整用量
  • 主食

    • 3湯匙無鹽黃油
    • 🍞 ¼杯普通麵包屑
    • 🥚 1個大雞蛋
    • 🍞 18個晚餐小餐包
    • 🍅 2杯辣味番茄醬

步驟

1

將烤箱預熱至400華氏度(200攝氏度)。

2

在平底鍋中用中火加熱1湯匙橄欖油。加入洋蔥和2瓣大蒜;煮至洋蔥變軟,約5分鐘。

3

將牛肉放入大碗中。加入洋蔥大蒜混合物、香菜、雞蛋、麵包屑和一大把芳提娜奶酪,其餘的留作配料。用鹽、胡椒和卡宴辣椒粉調味。用手混合直至剛好均勻。

4

將肉混合物舀入24個迷你松餅杯;肉丸不必完全圓形。

5

放入預熱好的烤箱中烘烤,直到中心不再呈粉紅色,約12分鐘。保持烤箱開啟。讓肉丸稍微冷卻,同時製作蒜香黃油。

6

在平底鍋中用中火融化黃油。一旦黃油開始冒泡,加入剩餘的大蒜末;攪拌後立即移離熱源。充分攪拌並放置一旁。

7

用錫箔紙鋪好一個帶邊緣的烤盤;在錫箔上塗抹剩餘的橄欖油。將連在一起的小餐包轉移到烤盤上。在每個小餐包頂部切出一個洞,約深2/3。將蒜香黃油刷在小餐包的內外。

8

烘烤至金黃色,約8分鐘。在每個洞中倒入約1湯匙番茄醬。將肉丸塞進洞裡。

9

在每個小餐包上放一勺番茄醬和剩餘的芳提娜奶酪。撒上帕爾馬奶酪。

10

繼續烘烤直至奶酪融化,12到15分鐘。用更多的香菜裝飾。讓小餐包靜置5到10分鐘以使其定型;然後轉移到上菜盤中。

營養成分

每份

🔥

400

卡路里

  • 21g
    蛋白質
  • 46g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

使用預製肉丸可以節省準備時間。趁溫熱食用以獲得最佳口感和質地。多加一點卡宴辣椒粉可以提升辣度。提前準備好小餐包以便於上菜時更輕鬆。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。