肉丸
成本 $10, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $10
肉丸
成本 $10, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $10
食材
主要材料
- 500公克的絞肉
- 🧅 1顆洋蔥（切碎）
- 🥚 1顆雞蛋
步驟
1
將絞肉、切碎的洋蔥和雞蛋放入大碗中攪拌均勻。
2
將肉的混合物揉成小球狀。
3
在鍋中加入少量的食用油，並以中小火將肉丸均勻煎熟。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 25g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
完成肉丸後，配上醬料會更加美味。可冷凍保存，建議一次製作大量，隨需隨用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。