
蛋白霜餅乾
成本 $3, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $3
蛋白霜餅乾
成本 $3, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $3
食材
基本材料
- 🥚 2個蛋白
- 2大匙代糖
- 1小匙香草精
步驟
1
將烤箱預熱至攝氏100度。
2
將蛋白倒入大混合碗中,用高速攪打至出現泡沫。
3
攪打時逐漸加入代糖,持續攪打至蛋白霜光澤閃亮。
4
加入香草精,輕輕混合即可。
5
用湯匙將蛋白霜分次舀放在鋪有烘焙紙的烤盤上。
6
放入烤箱內,用慢火烘烤90分鐘,烤好後放涼即可。
營養成分
每份🔥
30
卡路里
- 2g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
不要打開烤箱門,等待完全冷卻,以保持酥脆的口感。撒上一些巧克力粉作為裝飾,可以提升風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。