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墨西哥杏仁米飲

成本 $8, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 份量
  • $8

食材

  • 液體

    • 💧 4 杯水
    • 🥛 1 杯牛奶
  • 香料與甜味劑

    • 1/2 杯白糖
    • 🌰 1/2 茶匙肉桂粉
    • 🍚 1 杯白米

步驟

1

將米放入 2 杯水中浸泡 3 小時。

2

將浸泡過的米和水一起攪拌至順滑。

3

將混合液過濾到壺中以去除固體。

4

在壺中加入牛奶、剩餘的水、糖和肉桂粉,攪拌均勻。

5

倒在冰上或冷藏後享用。

營養成分

每份

🔥

150

卡路里

  • 4g
    蛋白質
  • 30g
    碳水化合物
  • 2g
    脂肪

💡 小提示

使用植物奶可以製作純素版本。根據您的甜度喜好調整糖的量。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。