
微波爐墨西哥米飯
成本 $5.5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 13 分鐘
- 8 份量
- $5.5
微波爐墨西哥米飯
成本 $5.5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 13 分鐘
- 8 份量
- $5.5
食材
米飯和穀物
- 🍚 2杯即食米
液體和醬料
- 💧 2杯水
- 1杯辣醬
罐頭食品
- 1罐(4盎司)青辣椒
香料和調味料
- 1/2包(1盎司)塔可調味料
步驟
1
將即食米、水、辣醬、青辣椒和塔可調味料放入大型微波爐安全的烤盤中,攪拌均勻。
2
以高火微波加熱8分鐘,靜置5分鐘使其吸收液體。
3
用叉子翻鬆後即可上桌。
營養成分
每份🔥
71
卡路里
- 1g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 可在上桌後添加碎芝士或酸奶油作為配料,增添風味。這道菜與塔可、墨西哥卷餅或玉米餅搭配非常美味。使用棕色即食米可增加纖維含量,並帶有淡淡的堅果風味。