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微波爐爆米花

成本 $0.5, 保存 $3

來源: Recommended by CookPal

  • 3 Min
  • 3 份量
  • $0.5

食材

  • 乾燥材料

    • ½ 杯未爆玉米粒
    • 🧂 ½ 茶匙鹽,或根據口味調整
  • 濕潤材料

    • 1 茶匙植物油

步驟

1

收集所有材料。

2

在杯子或小碗中將未爆玉米粒和油混合均勻。

3

將塗好油的玉米倒入一個棕色紙袋中,並撒入鹽。將袋子頂部對折兩次以密封材料。

4

在微波爐中以全功率加熱 2 分半到 3 分鐘,或者直到聽到大約每 2 秒一次的間歇爆裂聲。

5

小心打開袋子以避免蒸氣燙傷,然後倒入食用碗中。

6

享用!

營養成分

每份

🔥

137

卡路里

  • 4g
    蛋白質
  • 25g
    碳水化合物
  • 3g
    脂肪

💡 小提示

為了多樣化,您可以在烹飪前添加香料,如紅椒粉或辣椒粉。打開袋子時要小心避免被熱蒸汽燙傷。使用牛皮紙袋是一種環保替代方案,可取代市售微波爆米花袋。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。