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溫和的起司雞肉玉米餅卷

成本 $20, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 份量
  • $20

食材

  • 乳製品

    • 🧀 4杯切達起司,分開使用
    • 1杯酸奶油,分開使用
  • 蛋白質

    • 🍗 2杯切塊熟雞肉
  • 蔬菜

    • 🧅 ¼杯切碎的洋蔥
    • 🍅 1½杯切碎的番茄
  • 其他

    • 🌮 8張(8英寸)麵粉玉米餅
    • ½杯黑橄欖

步驟

1

將烤箱預熱至350°F(175°C)。輕輕塗抹一個9x13英寸的烤盤。

2

在小火的平底鍋中混合3杯切達起司和¼杯酸奶油。偶爾攪拌,煮至融化。

3

同時,在中碗中混合雞肉、剩餘的1杯切達起司、剩餘的¾杯酸奶油和洋蔥,直至充分混合。

4

在大型平坦的工作台上擺放玉米餅。將雞肉混合物均勻分配到玉米餅上,然後捲起玉米餅包裹住餡料。單層排列在準備好的烤盤中。

5

將起司醬倒在玉米餅卷上,然後用番茄和橄欖裝飾。

6

在預熱的烤箱中烘烤,直到熱騰騰且冒泡,約20至30分鐘。

營養成分

每份

🔥

520

卡路里

  • 29g
    蛋白質
  • 32g
    碳水化合物
  • 31g
    脂肪

💡 小提示

搭配酪梨醬、莎莎醬或新鮮沙拉一起食用,增添風味與平衡口感。如果想更辣,可以加入切碎的墨西哥辣椒或撒些辣椒粉到餡料中。剩菜可以存放在密封容器中冷藏保存最多2天。可用烤箱或微波爐重新加熱。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。