牛奶粥
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $4
牛奶粥
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食材
主食
- 🍚 冷飯 1杯
液體
- 🥛 牛奶 300毫升
調味料
- 🧂 鹽 少許
步驟
1
將冷飯和牛奶放入鍋中，以小火煮。
2
當飯變軟並牛奶稍微減少時，用鹽調整味道。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 7g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
非常適合作為早餐的一道菜。如果想要甜味版本，可加入糖和少量肉桂粉。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。