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迷你水牛城雞肉蛋卷

成本 $10, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 14 份量
  • $10

食材

  • 餡料

    • 🍗 ½ 磅煮熟的雞胸肉
    • 🥬 ⅓ 杯切碎的芹菜
    • 2 盎司藍紋奶酪
    • 2 盎司奶油奶酪
    • 1 湯匙路易斯安那風格辣醬
    • 🧂
    • 新鮮研磨黑胡椒
    • 辣椒粉
  • 包覆

    • 14 張餛飩皮,或視需要增加
    • 🥚 1 顆蛋
    • 💧 1 湯匙水
  • 油炸

    • 油炸用油

步驟

1

將雞肉切成小塊並轉移至混合碗中。加入芹菜、藍紋奶酪、奶油奶酪和辣醬。用鹽、黑胡椒和辣椒粉調味。攪拌直至餡料完全混合。

2

將蛋和水一起打散。在1張餛飩皮邊緣刷上蛋液。在一側邊緣放置一湯匙餡料,鋪平後捲起,折入邊緣以密封。如有必要,再刷一些蛋液。重複以上步驟直至完成所有餛飩皮和餡料。

3

在平底鍋中倒入油至蛋卷一半的高度。加熱至350°F(175°C)。分批油炸蛋卷直至金黃酥脆,每面約2分鐘。取出後放在鋪有紙巾的盤子上瀝油。

營養成分

每份

🔥

121

卡路里

  • 6g
    蛋白質
  • 5g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小提示

搭配額外的辣醬和芹菜條作為完整開胃菜享用。若想減少油炸,可使用氣炸鍋烹調蛋卷。剩餘的蛋卷可以冷藏並在烤箱或小型烤箱中重新加熱以保持酥脆。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。