味噌湯
成本 $2.5, 保存 $3.5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份量
- $2.5
味噌湯
成本 $2.5, 保存 $3.5
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- 3 份量
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食材
湯品
- 高湯 400毫升
- 味噌 2大匙
- 🧈 豆腐 1/2塊
- 海帶 適量
- 🧅 蔥 適量（切段）
步驟
1
在鍋中倒入高湯，然後以中火加熱。
2
把豆腐切成小塊，加入高湯中。
3
將味噌放入湯杓中，慢慢溶解到高湯中，再加入鍋內。
4
加入海帶和蔥，煮至微滾後即可關火。
營養成分
每份🔥
70
卡路里
- 6g蛋白質
- 4g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小提示
加入味噌後請注意不要讓湯沸騰。海帶若浸泡過久可能會影響口感，請調整浸泡時間。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。