味噌湯
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $5
味噌湯
成本 $5, 保存 $4
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- 15 Min
- 4 份量
- $5
食材
調味料
- 味噌 大さじ2
- だし 3カップ
蔬菜
- 🍶 豆腐 1丁
- 🌿 乾燥わかめ 大さじ1
- 🧅 ネギ 適量（刻んだもの）
步驟
1
將高湯倒入鍋中，加熱但避免煮沸。
2
將乾燥的海帶泡水回復，然後與豆腐一起加入鍋中。
3
將味噌用少量高湯調開後再加入鍋中。
4
最後加入切碎的蔥，輕輕攪拌後即可完成。
營養成分
每份🔥
90
卡路里
- 6g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小提示
味噌湯可以在冰箱中存放最多3天。搭配白飯可以作為完整的日式餐點提供。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。