
Mitzie的牛肉史蒂格
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 75 分鐘
- 4 份量
- $15
Mitzie的牛肉史蒂格
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 75 分鐘
- 4 份量
- $15
食材
肉類
- 🐄 1磅絞牛肉
調味料
- 🧂 ¼茶匙鹽
- ¼茶匙黑胡椒粉
- 2茶匙伍斯特郡醬
- ¾茶匙即食芥末
乳製品
- 🧈 1湯匙奶油
- ¼杯淡酸奶油
- ¼杯軟化的淡奶油芝士
蔬菜
- 🧅 1個洋蔥,切丁
- 2茶匙蒜末
其他
- 3湯匙多用途麵粉
- 1杯牛肉高湯
步驟
1
在大火的大型平底鍋中加熱。將絞牛肉放入熱鍋中弄碎;用鹽和胡椒調味。煮並攪拌牛肉直至完全變褐色,約7到10分鐘。瀝乾並丟棄多餘的油脂。將牛肉轉移到碗中。
2
在中火的平底鍋中融化奶油。在熱奶油中煮並攪拌洋蔥和大蒜,直至變軟,約3到5分鐘。將麵粉攪入洋蔥混合物中;煮並攪拌直至麵粉變成褐色,約1分鐘。將牛肉放回平底鍋中;攪拌。將牛肉高湯倒入平底鍋中的混合物上;煮沸。將伍斯特郡醬和芥末攪入混合物中。
3
蓋上平底鍋蓋,將火力降至中小火,並將混合物燉至濃稠如肉汁狀,約1小時。
4
將酸奶油和奶油芝士攪入牛肉混合物中即可食用。
營養成分
每份🔥
329
卡路里
- 24g蛋白質
- 14g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 配上蛋面可作為完整的一餐。可以用絞火雞代替絞牛肉,以獲得較清淡的選擇。調整奶油芝士和酸奶油的份量以達到你想要的濃稠度。